58old-freeのブログ

豚丼を作る

節約レシピとまではいきませんが、豚丼を作ってみました。 豚バラ200g程度と玉ねぎ半分で2食分程度です。 ネットを検索するとレシピは何でも手に入る時代、とても便利ですね。 外食は殆どしませんので食べるものが偏ってしまうのが難点、レパートリーを広げないといけません。簡単レシピでおいしいものをもっと作... 続きをみる

歯科医院２回目

今回は歯のメンテナンスで受診して来ました。 歯全体のレントゲン、歯茎の検査、歯石除去をして頂きました。 歯石につていは下歯をやってもらい、上歯については来週また行います。 　私のような年齢になると歯茎が痩せて来て、歯を支える力が弱くなってしまいますので、特に日頃のお手入れが大事になりますね。虫葉予... 続きをみる

久々の歯医者さん

退職して福岡に戻ってから、一年近く歯医者さんに行っていませんでした。よく立ち寄るコンビニエンスストアの前に駐車場も広く綺麗な歯医者さんがありましたので、そこに行ってみることにしました。このところちょっと違和感のある歯があり、虫歯になっているのではないかときになってましたので、大事な歯を痛めてしまい... 続きをみる

コロナワクチン3回目、やつぱり副反応が

みなさまは新型コロナワクチンの3回目は接種されたでしょうか。 私は先月に3回目の接種を受けました。1回目と2回目はファイザー製ワクチンでしたが、3回目はモデルナ製でした。モデルナ製は副反応が強く出ると聞いていましたので嫌だったんですが、早く接種したかったのでモデルナでも良いかと思った訳です。結果は... 続きをみる

健康管理

会社員をやめると強制的な健康診断も無くなってしまいます。自己管理が重要になって来る訳ですが、病院に行く行為がもともと好きでは無いので困ったものです。会社員の頃は人間ドックを毎年受けておりましたが、個人で受けようとしますと予算も4万円〜掛かってしまうこともあり、更に受けることを躊躇ってしまいます。そ... 続きをみる